مرحبا بك زائرنا الكريم
للاستفادة من مواضيع المنتدى
المرجو التسجيل


مرحبا بكم في منتدى البيئة المدرسي هدفنا هو المساهمة بمواضيع وتبادل الأراء حول كل مايخص القضايا البيئية عموما و المحيط البيئي المدرسي خصوصا (عروض، بحوث، أنشطة ابداعية وفنية،صور.فيديو،تشجير،حملات تطوعية تحسيسية للمحافظة على البيئة..)
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورالتسجيلدخولس .و .جبحـث
جميع الحقوق محفوظة

شاطر | 
 

 الشاي يعدل ويضبط المزاج ويحسن الحالة النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maatalla abdellatif
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 493
نقاط : 17004

مُساهمةموضوع: الشاي يعدل ويضبط المزاج ويحسن الحالة النفسية   9/1/2009, 10:23


القاهرة - وكالات -
أفاد باحثون بأن الشاي يعدل ويضبط المزاج وهذا صحيح علمياً فقد أثبتت دراسة عن تأثيرات واستهلاك الشاي الأسود علي الحالة النفسية أجريت أثناء حملة لتسلق جبل إيفرست أن فنجاناً واحداً إلى فنجانين على مدار اليوم كان له تأثيرات إيجابية على الحالة النفسية للمتسابقين‏.
فقد حسن الشاي من أداءهم الحركي وقدرتهم على التركيز واليقظة كما قلل من شعورهم بالتعب‏.‏
وكشفت سولين نافيوس أخصائية التغذية في معهد يوني ليفر لأبحاث الغذاء والتغذية بهولندا أن الشاي يعد أيضاً مصدراً ممتازاً لمادة الفلوريد التي تساهم في المحافظة على الأسنان سليمة‏‏ كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تزيد مقاومة الأحماض في طبقة المينا والتي تعمل كمضادات للبكتريا وتمنع العصارة اللعابية مما ينتج عنه تقليل تسوس الأسنان بسبب الطعام الذي يحتوي على النشأ‏.‏


_________________
أن تشعل شمعة ، خير من أن تلعن الظلام
مع تحيات مدير منتدى البيئة المدرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشاي يعدل ويضبط المزاج ويحسن الحالة النفسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الصحة والتغدية والرياضة-
انتقل الى: